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第3Q(8/22~28)の体重&体脂肪率☆

どもっす!ちょっと体重減りました、しかしガッツリ食いました&飲みました、のレオちゃんマンっす

体重829

平均体重66.7kgは変わらず、体脂肪の平均は21.6%で▲0.4%。

単純計算で267gの脂肪君が燃えに燃えまくってくれたわけだ。

267g、こんだけの努力でも選ばれし精鋭たちは267g。

1週間で267gの脂肪君が消えてくれれば、1ヶ月で約1kg体重は落とせる。かな?

と、のん気なことは言ってられない。

ダイエットマンスリーも9/8の朝の計測で一旦終了。あと10日、いかに過ごすか、だね。





森さんちゅ
とりあえず、これはヤダ
こちらをドゥーンと押しちゃってー!!
レオちゃんマンの元気の源
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ダイエット | コメント(4) | トラックバック(0) | 2010/08/30 00:19
コメント
体重、体脂肪ともに、ある意味安定してますね。
私はかなり変動するほうなので、ちょっとやせても安心できません。
やせるのも楽じゃないッス(泣)
安定してますね。
痩せるのは大変ですが楽しくもありますよ(笑) 楽しみながら痩せる!これが大人のダイエット♪俺は昨日の法事で一キロ増えました。 筋肉量が(爆)
フランク翔太さんへ
えらいとこで安定してます(笑)
なんとかランナー体型になりたいですぅ。。
フランク翔太さんが裏山C♪
やまおさんへ
法事で筋肉量が1kg増えるって、どんな法事?(笑)
坊さんの頭、血管浮いてそう。

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