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げつれい?・・・月例。こんな身近にあったのね!

ども!最近自ら課した練習もこなせないヘタレなレオちゃんマンっす(´Δ`);

京都一周トレイルについては毎日地図と睨めっこで頭の中にだんだんイメージが繋がってきました。9/12、レース当日は幾分涼しくなってて欲しいっす。


さて、最近ずーっと思っているのがスピード練習の不足。サロマ、おんたけ100とウルトラを走っててゆるい流れに完全に馴れてしまってる。ちょっと加速すると体が、脳が嫌がるんすね。こりゃイカン。で、思ったのが、やっぱロードでスピードも強化しよう、ってこと。

ロードの10kmやハーフの大会には最近ほとんど出てない。わざわざそんな短い距離にウン千円も払うのモッタイナイって貧乏根性丸出しでエントリーしないんですね。ま、それはさておき、お安く、レース感覚で走れる大会があったな~って。

月例です。

最初は『げつれい』って?ってとこから始まり、『月例』と分かったあとも「そんなのどこで何時やってんだか?」と疑問はあるものの調べることもなく月日が流れていったわけですが、ペコ☆さんのブログで『毎月月例に参加』と書いてあり、以前武庫川の月例に参加してはったな~て思い出して思いきって武庫川の月例を探してみました。

ペコ☆さんとは自宅が武庫川を挟んでアッチとコッチでご近所なんで、武庫川の月例が近くて良い。自宅から3kmです。

開催は毎月第3日曜日。申込は当日で、参加費は500円。5km、10km、ハーフ、フルと好きな距離を走れます。あーなんて気楽♪

んで、僕も出来る限り9月からの月例かロード記録会には出てみようと思います。参加者の感想のページがあって覗いてみたら参加者のメンバー、実はすごい人いっぱいでした!

やっぱ速い人と一緒に走らせてもらって強くなるもんだな~と。甘い自分を見直すチャンスです。それに自宅から近いし、朝開催。願ったり叶ったり。

さーて今月の目標250kmと体重66kg切りに向け頑張ろーっと\(^o^)/


トレイル大好きレオちゃんマンはこの秋、京都一周、ハセツネ、氷ノ山50マイルのロングトレイルシーズンが終われば、冬は神戸ハーフ、奈良、加古川、湘南、泉州とフルマラソンのシリーズ戦っす。来年のトレイルレースに向けてのステップです。発想が一周してる(笑)元はマラソン速く走りたいためにトレイルをやりだして、今度はトレイル速く走りたいためにマラソン走ってる。楽しむためには速く走りたい!そー思う今日この頃。


こちらをドゥーンと押しちゃってー!!
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【モブログ】 | コメント(12) | トラックバック(0) | 2010/08/24 07:54
コメント
山が好きな人のパターンですね(笑) 俺も元は六甲山全山縦走に完歩する為のトレーニングとしてマラソン初めましたが今はマラソンやる為のトレランからトレランやるためのマラソンと化しました(笑) まっ、レオちゃんマンさんとはキャパが全然違うけどね…(^^;)にしても月例か…
その手があるか(=_=;)
わかる~!私もマラソンから入った癖に、今はトレイルの為にフル走ってる(^_^;)だから冬はフルたくさん走る。
今頑張れば夏山が楽しくなるかなーって思いつつ。
月例は安いしお手軽でいいよね。がんばれー♪
一応ロード記録会が表彰などもある本気の記録会で
月例の方は基本的に皆さん本気で走ってません(笑
かな~りゆるいですw
でも僕は関係なく本気で走ってます=3(笑
ただ月例の方はフルや30kmもあるのでペース走の練習などができるので重宝してます@
何より安いですしwe-450
500円でフルまで走れるなんてお得♪
毎月フル、頑張って~(笑)
やまおさんへ
やっぱトレランする人はマラソンとの併用が多いよね。
また、MTBする人もやっぱランする人多い。
みんないろいろやってるんだね~。
やまおさんも近くで月例、やってるんかな?
かおちんへ
あんがとー!
一人で走るのもいいけど大勢だと余計頑張れるもんね。
早く涼しくなんないかな~
ペコ☆さんへ
月例がゆるくて記録会がガチっすね。
ま、出るからにゃ、ガチか~。
でも普通にフルを一人で練習するの無理だし大勢で走るといいかも。
10kmもレースなんか出る気無いから月例で力は計りたい。
良い感じに利用させてもらおうと思います。
一緒の時はヨロシクぅ~
スベオトさんへ
ホント毎月フルだ~。
長い距離走るのは苦ではないので、あとはスピード。
これを速く、そして長く持続させられるかが今後の課題。
速くなると楽しいのにな~。
できるかな?
スベオトさんもドンドン力付けてるからこの秋冬は楽しみだね~♪
楽しむためには速く走りたい!←この気持ち、めちゃくちゃ良く分かります^^

武庫川のロード記録会、前は出場してました^^
暑さに負けて尼崎の記録会へ変更しましたが^^;
速い人と走ると凄く刺激になりますよ☆
武庫川位なら参加料考えると行ってソンは無いかなと思うんですよね。
俺も最近ゆるゆるでスピード出ないからこのさい利用させて貰おうかと思います。もっと遠くの山を目指したいんで。(笑)
つなさんへ
つなさんと走るのも大いに刺激っくす☆
またどっかでご一緒したいっすぅ。よろピコ♪
やまおさんへ
将来、ジャパントランス出たいです。
アルプスを縦走ぅ~タマランな~。

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