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チャレンジ富士五湖112km、ラップタイム♪

ども!ウルトラは、スタートラインに着くこと自体がすでに素晴らしい行為だ。

そー思います。レオちゃんマンっす

じゃ、レース編に行くよ!

ウルトラのレース前はトレイルのレース前と共通していて割とのんびりと和気あいあいな空気が流れてて好きなんですよね。走ることに命賭けてます!みたいなキャラじゃねーし。楽しく走れれば満足だし、ちょっと前の自分より速く走れたらそれで大満足だし。そんななので、112kmをどーのこーの考えることなく、レースの展望はザックリとしたもんだった。

フルを3時間45分。(5:20/km)
50kmを4時間30分で通過出来たら、あとは脚が攣ろうが、膝が痛くなろうが、マメが潰れようが早歩きにちょっとした走りを加えたキロ10分ペースでも完走出来ちゃう計算だからね。結果のタイムは運だな。そー思ってた。だから関門に引っ掛かるなんて想定はナシ。自然体で気持ち良いところまで気持ち良く走って、痛くなってから存分にウルトラを味わうのが僕のスタイル。いわゆる「撃沈」してなんぼ、ですわな。


じゃ、サクッとラップを出しておくか。

10km    0:55:07(5:31/km)
20km    0:52:10(5:13/km)  1:47:17 
30km    0:52:23(5:14/km)  2:39:40
40km    0:57:10(5:43/km)  3:36:50
50km    1:01:53(6:11/km)  4:48:44
60km    1:26:41(8:40/km)  6:05:25
70km    1:20:28(8:03/km)  7:25:54
80km    1:07:57(6:48/km)  8:33:52
90km    1:11:12(7:07/km)  9:45:04
100km   1:26:38(8:40/km)  11:11:42
110km   1:23:48(8:23/km)  12:35:30
112km   0:17:24(8:42/km)  12:52:54


フルまではまーまー予定通り。たまたまだけどね。高低図とかも頭に入ってないからペースメチャクチャだし。で、50~60までは撃沈。60~70はエイドで休んだ分が含まれるから。7分台では走ってたハズ。70~90まではドドスコ作戦と折り返しハイテンション大作戦でアドレナリン大放出のラッキータイム。90~100までは歩き。105までは結構走った割に沢山信号につかまり、105~は坂で歩いた(笑)ラスト2Kmの前のエイドで少しまったりしてラストの下り坂をジョグった感じ。

あ、もうほとんどコレでネタバレっす。

だって他に書くことないべ。

こうなれば、薄ーーーーく伸ばすか(笑)

誰かの似顔絵でも描くか




こちらをドゥーンと押しちゃってー!!
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チャレンジ富士五湖112km | コメント(12) | トラックバック(0) | 2011/05/06 08:13
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