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京都一周トレイルラン、予習もいと楽し♪

ども!嫁はんに『おじさん』と呼ばれているレオちゃんマンっす(^o^)/
 
この秋は、
 
9月 京都一周トレイルラン 66km
 
10月 ハセツネ 71km
 
11月 氷ノ山山系50マイル 80km
 
とロングトレイルシリーズ♪いやー楽しみだったり不安だったり。で、只今京都一周トレイルの準備中。予習は地図を毎日見てイメージトレーニング。
地図を見てるだけで、時間を忘れますね。すんごい楽しい!ハセツネの地図もあるんだけど今はもっぱらこれ。京都駅の観光案内所で売ってる京都一周トレイルの地図も合わせてみております。
 
それと、やっている作業が距離と標高、地名とポイントのナンバーを書いてます。受験勉強みたい(笑)でもこれも楽しいんすよね。
 
ハセツネも氷ノ山も同じようにやってみようと思います。4月のダイトレではその作業をしていたので心が折れずに自己ベストを更新できましたからね。次は○○で△△mの上りだ、みたいに心構えができます。気持ちの準備が出来ているのとそーでないのとでは疲れ方が違いますもん。オススメですよ!
 
 
 
今日は8時間睡眠で頭スッキリ!
3日ランオフしてるんで今日は走ろう。
肝心なランが、イマイチ。。。
子供を寝かしつけてついでに寝てしまう。。昨晩も嫁はんに起こされたけど起きなかったって。ランパン、ランシャツで夢の中で走ってたか(笑)
 
ま、なんにしろレースの前の準備ってホント楽しいな~☆



こちらをドゥーンと押しちゃってー!!
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【モブログ】 | コメント(9) | トラックバック(0) | 2010/08/26 07:31
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