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2010.8.11体重&体脂肪

ども!おはよーございます♪
ダイエット開始3日目。この記事も大部分をコピペで済ます手抜きぶりに体重の発表くらいはツイッターで良いんでは、と思い始めたレオちゃんマンっす。

今朝は6:00起床。

体重は、66.3kg(前日比▲1.0kg)
・3日連走すると痩せる、ってこと!?

体脂肪は21.4%(前日比▲1.2%)
・夜は18台だったんですよ。夜は。

朝食は、

トースト1枚(リンゴジャム)
ミロ(36)
アイスコーヒー
・ミロが切れた・・・
バナナ1本
みかん1個
メロン
・見栄を張ったワケでなく実家で作ってるので、送ってきたやつだ。
ヨーグルト(オレンジソース)

はい、こんな感じ。明日からは無し、だな。
ミロも無いし(笑)


最後に、ダイエットの敵、ラーメン。
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自宅の近くに新規オープンの『希望軒』
ゴマ味噌スープのピリ辛つけ麺が美味かった~。
2010_0808_125237-DSC00498.jpg
そうそう、これ、ダイエット前の8/7(土)ですから~
今回はあえて禁ラーしませんから!!



もう、目標の66.0kg目前。
大丈夫なのか?僕の体は。
変幻自在のバーバークイック。
様子を見て楽勝そうなら目標、上方修正だな

こちらをドゥーンと押しちゃってー!!
レオちゃんマンの元気の源
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ダイエット | コメント(4) | トラックバック(0) | 2010/08/11 06:35
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