FC2ブログ

2010.08.10体重

ども!おはよーございます♪
ダイエット開始2日目。

今朝は6:10起床。

体重は、67.3kg(前日比±0.0kg)
・昨日強烈に減ったのは水分だけ??

体脂肪は22.6%(前日比+0.1%)
・それにしても体脂肪22.6%って・・・

朝食は、

トースト1枚(リンゴジャム)
ミロ(36)
バナナ1本
みかん小1個
ヨーグルト(オレンジソース)

はい、昨日とほぼ変わらず。ま、明日も一緒なんでこれからは割愛するかな。


体重もだけど、体脂肪が気になるわ~



最後に、こないだ食べたすんごいの。

2010_0731_200036-DVC00363.jpg
食べたことを後悔する。。。特別美味しいわけでもなく、、、後半罰ゲームみたいにして食べた。

これも、戒め、です。



2日目にして、もうダイエットの壁にぶち当たったか?
地道に続けてシュッと痩せよう。

こちらをドゥーンと押しちゃってー!!
レオちゃんマンの元気の源
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
にほんブログ村 アウトドアブログ トレイルランニングへ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ 超ウルトラ・ウルトラマラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト



ダイエット | コメント(12) | トラックバック(0) | 2010/08/10 06:36
 | HOME | Next »