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今週末のタクラミ☆お山的ロングで悩む

ども!おんたけ終わって フニャ ポニョ?っとしているレオちゃんマンです。

今月おんたけの105km走ったのに月間走行距離は200kmちょい。。
目標の300km、量より質というけれど意識しちゃう。
とりあえず、当分は週末ドカ走りで平日のラン不足を補うか~


ほんで、今週末の 女乳 メニューを考えてみる・・・


六甲全山縦走ダブル 約105km
  単純にしんどい。コースが分かってるだけに走る前から

芦屋~六甲最高峰~有馬 往復トリプル 約78km
  新しい試み。だけど、往復1回でへたりそ。2回でギリギリ??

京都一周トレイル 普通にシングル 約66km
  9月のレースの試走も込みで。
  ルート確認の意味合いが強いのでそんな消耗しないかな。


さーて、どれにしようか
それとも爆睡か


悩む(笑)



最後に、この記事とは関係ないけど、写真載せないと書いた気しないんで・・・

2010_0725_163659-DSC00273.jpg
福娘のWショット
2号も水着デビューっす
モチモチ肌が気持ち良い~



真剣に痩せないとお腹周りが
隠せない程になってきている。。。

カツウォさんには見破られたが・・・
こちらをドゥーンと押しちゃってー!!
レオちゃんマンの元気の源
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【目標みたいなん】 | コメント(4) | トラックバック(0) | 2010/07/29 00:57
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