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夜ランも、気持ち良し☆

ども!
朝ランをすると体調は良いもんで、今日1日ずっと快調でした。ただ夕方少し眠くなったけどね帰宅して晩ご飯を食べて、子供をお風呂に入れて、寝かし付けて。。。僕も寝そうになりましたが、嫁はんが、「走るんやろ。」って起こしてくれました
(そのまま寝てしまいたい気持ちもあったんだけどね
いつもありがとうございます

今朝走ったコースを走ろうと思ったけど、暗すぎるし、走って.nom虎騎士さんが羨ましがるだろうなーと思って甲子園球場の外周を走ってきましたゴメンね~虎騎士さん!

僕んちから甲子園球場まで丁度4km。ジョグで25分もあれば着きます。あとは甲子園球場の外周をグルグルゲームのない日でもライトアップされていて走りやすいんですよ~。

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ホームゲームの時は周辺が人だかりで走れないだろうけど、休みやアウェーの日は閑散。楽勝で走れます。

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2005年リーグ優勝の時の岡田監督の胴上げのレリーフ(だと思う)。アツイものがこみ上げるわ


さて、ここで問題。
阪神甲子園球場の外周の距離で正しいのは?(答えは最後ね)

①約1,250m ②約1,000m ③約750m ④約500m


今日は朝ラン16km、夜ラン17kmで計33km。
平日ランの自己最長かも。
強いランナーは月に1,000km走るというし、こんなの楽勝でこなしちゃうんだろうな。
僕も・・・いや、ムリっす


明日も頑張ろーっと。

夜ラン
17.23km 1時間31分40秒 (05'19 /km)
今月 54.82km






答えは③約750m
片道4km、往復8km、球場外周12周で9km。合計17km。
西宮神社に次ぐマイコースになりそ。

こちらをドゥーンと押しちゃってー!!
レオちゃんマンの元気の源
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【マラソン】 | コメント(8) | トラックバック(0) | 2010/06/09 01:36
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