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朝ラン、気持ち良し☆

ども!今日は朝4時半に(たまたま)起きて、朝ラン。

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久しぶりに武庫川を南向きに走って海まで出て甲子園球場へ。昨日は惜しい引き分けだったな~、なんて思いながらしっかりゆっくりのゆるジョグ。夜も走って毎日30kmを5日続けるとキャッチアップ出来そ。
出来んのか??まー無理せんと朝ランを定着させよー。朝は涼しくてホント気持ち良し☆
サロマのスタートは朝5時だし、体を慣らさないとね。

でも、朝、起きるの苦手だからな~。
続くかな~?



16.09km 1時間42分54秒 
今月 37.59km



朝ラン、続きますようにぃ~
こちらをドゥーンと押しちゃってー!!
レオちゃんマンの元気の源
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【マラソン】 | コメント(10) | トラックバック(0) | 2010/06/08 07:49
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