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ランの時間の使い方~♪

どもです!
今日は2度寝はしませんでしたが寝坊しました

ガッツリ、しっかり8時間睡眠

夜10時に寝て朝5時に起きるつもりだったんですけど。。。

朝ランDNSです

最近、夜ランから朝ランに替えようとちょっとずつ移行してきてます。

理由は、

(1)朝は気持ちが良い

(2)ダラダラせずに決まった時間で効率よく走れそう

(3)余力があれば夜ランプラスで力が付きそう

(4)あまり深夜に走ると家族に迷惑がかかっちゃう

(5)シャキッと出勤できる

ってことかな?もっとあるか~


みなさん、どーやって自分の時間、作ってますか?
独身の方、妻子持ちの方、主婦の方、いろいろだろうけど、みんな忙しい中走ってるしなー

実は最近走れていないレオちゃんマンはお悩み中

春は眠たい

ただそれだけだったりして~(笑)


みなさんのランライフ、興味ありでーす!
コメントで教えてチョ!

ずーずーしいけどヨロシク!!



今日の記事は寝坊したことを棚に上げて
みんなにランスケジュールのノウハウを
ただただ教えてくださいという内容

こちらをドゥーンと押しちゃってー!!
レオちゃんマンの元気の源
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朝メシ食ってるとこ載せちゃおー
寝坊しても楽しーや
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【日記みたいなん】 | コメント(21) | トラックバック(0) | 2010/04/23 06:55
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