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諭鶴羽古道トレイルラン

ども。

2013年トレイル初戦の諭鶴羽古道トレイルラン。

3位でした。

序盤からマイペース、3番に位置して山頂を通過。

下りで頑張ったものの、若干の距離を縮めるにとどまり、折り返してからゴールまでの500M上りで全然エンジンかからずそのまま3位でフィニッシュ。

端的に、評論すると・・・

上れねぇブタ。

少し痩せて走れるようになったけどまだまだ。

下りはこわがらずに攻めれるようになった。

上りは3年前の方がまだ速い。もっと痩せないと走って上れません。

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ただね、晴れてて景色はサイコーでした。


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トレイルラン諭鶴羽古道 | コメント(5) | トラックバック(0) | 2013/02/11 23:14

2013年初戦。

ども。UTMF&UTMBを両方落選した者です。

落ち込んでなんかないですよ。

今年のトレイルレース初戦について。2/10の諭鶴羽古道トレイルラン14km。

参加21名。。。

優勝します!
トレイルラン諭鶴羽古道 | コメント(0) | トラックバック(0) | 2013/01/27 21:21

トレイルラン諭鶴羽古道=3 淡路島のミニミニグルメレポ

せっかく淡路島に行くので、ということで嫁に淡路牛のしゃぶしゃぶとステーキ丼を約束してたんです
生憎の雨でしたけど、お肉にはご満悦でしたよ


淡路牛しゃぶ
レース前日、ゆずるは荘のレストランにて夕食  淡路牛のしゃぶしゃぶ
結構リーズナブルでしたよ!レース前にはやっぱ肉です!


ステーキ丼 ステーキ丼2
ウェルネスパーク五色にて遅い昼食 淡路牛のステーキ丼
レース後もやっぱ肉です!お肉の下にはたまねぎが敷いてある。たまねぎはフライしたのと焼いたのと食感を変えるこだわり。
1500円くらいっす。本当は14時までのメニューだけどご厚意で15時でも出してくれました(*^_^*)
店員さん、ありがとーございます!!



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トレイルラン諭鶴羽古道 | コメント(2) | トラックバック(0) | 2010/02/01 22:12

【レポ】トレイルラン諭鶴羽古道<やっぱ迷走しました(汗)>

ども!トレイルラン諭鶴羽古道というトレイルレースに参戦してきました!
今日は朝から雨。。。3日前の天気予報では晴れだったし、昨日の天気予報でも昼までは曇りって言っていたんでなんとかモッテくれると思っていたのにぃ
ほんで、タイツは穿くつもりじゃなかったけど寒さ対策で穿くことに

9:30受付を済ませて、軽ーくアップ。他の皆さんもかなりリラックスモード

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funrundeの主催者のマエダさんとワンちゃんと記念撮影

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うちの爆走娘と 「私もお山タッタッタするー」だって

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ほんでなかなか離れようとしない爆走娘ほんまに走るぅ?

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元気なお兄さんがスタート前に掛け声の呼びかけをしてみんなで「エイ、エイ、オー」って叫びました
何か楽しい雰囲気!
主催者のマエダさんのいつもの気の抜けた笛の音でスタート
一斉に走り出します。前半は自重するハズだったんだけど、誰も前に出ないんで僕が先頭に
えーっ、山頂まではなんとなく分かるけど、それ以降下りのルートが難しそう、とか思ったけどあんまり遅すぎても余計にしんどくなるので割り切ることにしたんだな。これがイロイロ裏目にでることに
600m程のロードを走るとすぐに登山口へ。この階段がまた、激狭なんだな。

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わかりますぅ?前日に登山口のチェックをした時に撮った写真です。メチャ狭いでしょ(笑)

で、階段を上るといきなりの急登!
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メチャクチャガレてるし、急だし。。。でも、これを登ればすぐに尾根道へ出てきて走りやすいシングルトラックが続きます。
写真はここまで雨降っててカメラは嫁に預けたし携帯も防水じゃないだな、残念

尾根道に出て標識もしっかりしていて迷わなそうな雰囲気。時々険しい上りになるけど上りきればまた走れるトレイルで、それが続く。少し後ろには後続の気配が感じられる距離感。逃げ過ぎず、追いつかれ過ぎず、良い感じの距離感でレースをリードします。
山頂横のトレイルを通過。なかなか良い感じに来てる。ここまで28分。
そんで、ここからが注意ポイント!よーく地図とニラメッコしながら走ります。しかーし、またこのレースでも道間違いをしてしまったんだな。これであってるかな?と怪しい雰囲気はあったんやけどズイズイと下っていき、たまたまサポートで来ていた方が通りかかって「このまま行ったら諭鶴羽神社に下りちゃいますよ」って教えてくれた。どーしよー、ってのんびり言いながら
またやっちまったあれだけ冷静に前半温存って思っていたのに。。。ごめんなさい。僕にツラレテ追いかけてきた2人を路頭に迷わすことに。この2人(Aさん、Bさん)、僕と一緒で基本地図を見ない人(笑)この後、僕と同じくらいコースアウトを連発します
まー、気を取り直してまた来た道を上りなおし。。メンタルにもふくらはぎにもキク~
ここで10分のロスようやく舗装路に出て38分。
こっから砂利道を少し下るとまた分岐が。ここでは立ち止まって冷静に地図とニラメッコ右に折れて自然歩道に入りますが、ここで先に行っていたBさんがドンドン前に行っているので「おーい」と呼び止める。よしよし、帰ってきた~ここで呼び止めんかったら後で怒られるわなー

しばらく行くと舗装路が出て来てここで4人くらいの集団を抜きます。ほんで1人、2人と抜きます。あの10分のコースアウトで何人に抜かれたの???
舗装路をドンドン下っていきます。予定ではココはあんまり足を使わないつっもりだったけど背に腹は代えられん。一気のダウンヒルです
しっかし、クネクネととぐろを巻くようなヘアピンカーブの連続!足にきます。。。後半、海抜0mから600mまでの上り返しを考えるとヤバイかもです。
引き続き下り、ミカン畑の中を突っ切ります。もいう海は近い
少し行くと、再びAさんの姿が。Aさん、またコースミスをやらかしたみたい
もうみんなアハハハーって変なノリになってる。一体今僕は何位なの?そんなことみんな考えてないみたい。無邪気に笑ってる。
そうこうしてると民家が出て来てとうとう海に。ここで海に行くのにどうすんだぁと悩んでるうちに後続のみんなも追いついてきた。とりあえず海水タッチしとこう!みんな嬉しそうに海水タッチ

でも、この海水タッチ。ここで丁度1時間くらいやったかな?
僕はスタート前のルール説明でよく聞いていなかったんやけど、
主催者より海水タッチはやめになりましたと注意があったみたい
あーなんて、無駄な時間
年甲斐もなくキャッキャ言うて楽しかったけど楽しかったけど3分のロスはデカイで。ここでも、多くの方のタイムロスを誘発してしまった。ごめんね、みんな!!

そんなことは全く知らずに嬉しそうにロードを駆け上がります。っていっても、おいっちに、おいっちにってスローペース。ここでコースアウト仲間のAさんとBさんと仲良く合流。
これがなんか、イヤーな予感が・・・
地図にゲートあり、って書いてあるので目立つゲートがあり、そこに入って少し上がるとゲート付近でザワついている様子。「おーい、ここちゃうみたいやで。」と親切なお言葉!でも、ここまでルートミスしまくってるAさんが「いや、ここであってるんちゃう?ここやろ。」と言い張ります。エー、信じられへん!ってBさんと意気投合!地図を見ながら、「いや、これはこーなってココに行きますよ。その先道無いし!」って冷静に引き返す!Aさん、助かったね!ここでもあーだこうだ言うて3分のロス
もーコースミスを楽しむ領域にきてしまった。イコール開き直り(アハっ)
間違えたすぐ近くに古道の上り口がちょっと死角っぽいところに看板があるじゃないですか。逆から見るとよく見えるんだなこれが(笑)

少しトレイルを上って、もう一つのゲート(紛らわしい)がありました!こいつのことか~小さい地図じゃ分からんぜよと軽ーく突っ込む。

イヤらしいツルツル滑るトレイル。なかなか足が進まんけど、ここでとりあえずの集団の先頭に立つ。でも、一体今何位??
この古道は諭鶴羽神社に繋がる表参道。で、前半の山頂までのトレイルが裏参道。ってことっすね。
表参道、手強し。メチャ急坂やしぃ。。。2kmで600mを上るんやから相当きてる。六甲でいうと摩耶山までいかんけど長峰山くらいのレベルかな?後ろを気にしつつ走れるところは小走りにこなしていきます。おおおっ!
鳥居が見えた。赤い鳥居が見えたぞ!!嬉しさのあまり、またコースミス。

地図のコメントで車道に出ると書いてあるのを、読み違えて車道を走って下っていくとしばらくしても全然トレイルの入り口が無い!しまった、またコースミスや~慣れると早いもんで致命傷のところまではいかんかった。けどもったいない。
 3分のロス
気をとり直して神社の鳥居の前まで帰ってくると前に2人。そのうちの1人はAさん。メッチャ疲れ顔(笑)
「また、コースアウトしちゃいましたー。」
「そうっすか・・・」
「・・・じゃっ」
「ウイ・・・」
多分、またコースアウト名人に出会ってしまったのでイヤな予感でもしたんでしょうか(笑)Aさんのテンションはすっごい低かったっす

しばらく上ると最初にコースアウトした見覚えのある地点に。この分岐に一人迷える子ネコ君が、
「ここでいいんすかね?」
「そやで、もうすぐ山頂やで~ファイト!」

おいおい、そらーいっぺんコースアウトして皆さんより早めにこのコース走ってますからねって、エアーノリ突っ込み炸裂です!駆ける駆ける。山頂までの距離感が分かってるから余計にテンション上がる!
コースアウトも良いもんだ~と思いつつ走ります!
ほんで、諭鶴羽山山頂(608m)に到着!
でも全然、余裕なしおじいちゃん、おばあちゃんが集団で集合写真を撮っている横を爆走してこれから裏参道を爆下りです

それが、この下り、抜群に気持ち良い!途中で一人抜いて後ろもいないし前もいなさそうな状態。
一体何位?
そんなこと関係なしで怒涛のダウンヒル!絶好調!キャッホー
ステップが楽しい~下りの神、降~臨~!!
だらーっ!!、ホッ、ホッ!タタタタタタタタターっつ、ズザッシュ!ホッ、タッタッター!
気持ち良いけど、標識もよく見える。この楽しいトレイルもあと1,800m、900m、500m・・・・
分岐で右折するともうフィナーレが近い。
ガレてる急坂がやってきて下のロードが見えた。他にランナーはいない。
えっ、マジ俺1番??こんなコースアウトしたのにぃ?ホンマぁ???
細い階段を下りきり残り600mのロードを爆走!
何回も振り返る。いない。後ろには誰もいない。しゃー、しゃー、おっしゃー、ダラーっつ!!

funrundeの看板が見えてきたー。よっしゃ!もうすぐ、もうすぐ!



えっ、


そうなん。


そういうことなん。


出迎えてくれたのは先着の2人。


満面の笑み。この人たち、リタイアちゃうよね。


そらそーやわなーこれで1番なんか虫が良過ぎるでぇ!


2時間03分、何秒かはわからん。3位+


出迎えてくれた2人がすっごいエエ感じのお兄ちゃんでがっかり、っていうよりホンマ嬉しくなってきた!
やったぁ!!3位やん。こんな小さいレースやけど、3位は3位!やったやったー!!

0131-8.jpg
①分岐間違え、10分ロス、距離約1.5km
②海水タッチなしを知らずに嬉しそうに海へ突撃!3分ロス
③ゲート違いでもう少しで行き止まり地獄に、3分ロス、距離0.5km
④思わず車道を下ってしまう。コースアウト慣れですぐに気付き大惨事を回避。3分ロス、距離0.5km
合計 19分のロス、距離は大体2.5kmくらいロス。

今日は、DNS2人で43人出走やったみたい。少人数でもやっぱ3位は嬉しい!
コースアウトを連発して、導いてしまったAさん、Bさんその他大勢の方、ホンマごめんなさい

あー楽しかった!

諭鶴羽荘に戻って嫁、娘2人に戦果を報告!
嫁のうっすーいリアクションにも慣れてきた!
雨で遊べんくてごめんね、こども達!嫁も、ひとりで面倒見させて悪かった~。。。
これからすぐに淡路牛のステーキ丼食べに行こっ!
それで、気ー直してー

皆さま、しょーもない自己満足満開のレポートにお付き合い下さりありがとうございました(ペコリ)


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トレイルラン諭鶴羽古道 | コメント(10) | トラックバック(0) | 2010/02/01 02:48

【速報】トレイルラン諭鶴羽古道の結果(*^_^*) 

どもどもどもー!!
今、淡路島から帰ってまいりました\(^o^)/
トレイルラン諭鶴羽古道に参戦してまいりました!!
とりあえず、結果から申し上げます!




総合3位、 したー!ごっつぁんでーすっ!!


いやー、雨天のトレイルレース、イロイロありましたよー!!
また詳細は後程、ではでは~




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トレイルラン諭鶴羽古道 | コメント(4) | トラックバック(0) | 2010/01/31 19:42
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